2024-07-07 更新到 [第10集]
类别：综艺 记录片
首播：2023年
导演：监制：编剧：
主演：方东昇 / 黄晓莹 / Vinky / Wong / 李晓欣 / Michelle / Lee
地区：香港发音：粤语中字
别名：好瞓好起 / 方东昇寻周公记
剧情简介： 人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科...【详细】
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